“青春时光，岁月无可取代，希望多年之后，你们还是能够交心的朋友。”伴随着温馨而动人的结语，本周，湖州求是技工学校各班级顺利开展了以《如何与同学和谐相处》为主题的班会活动。本次班会旨在引导同学们掌握人际交往的智慧，化解日常生活中的小摩擦，珍惜学生时代的纯真友谊。

　　一、心理效应导航，拨开交友迷雾

　　班会伊始，一段“两男生蜷缩共享一把雨伞”“男孩买过东西第一口先给朋友”的视频，瞬间吸引了全班的目光。视频中那份不加修饰、纯粹质朴的友谊，引发了同学们的强烈共鸣。然而，面对从初中步入技校的新环境，同学们在交往中难免存在困惑。在“我们的故事”环节，大家坦诚倾诉：有的担心与最初友好的同学产生隔阂，有的害怕自己不合群，有的不知道如何与同桌沟通，更有同学感叹“与身边的人交往，怎么这么难”。

　　针对这些困惑，班会巧妙引入了三种心理学效应。通过“小刺猬的故事”，同学们领悟了“刺猬效应”——亲疏有度，距离产生美，把握好交往的边界感，才能让彼此处于最舒服的位置；通过“焦点效应”，大家意识到，其实别人并未时刻关注自己的小错误，不必过度在意他人看法；通过“南风效应”的寓言，大家懂得了“温柔比强硬更有力量”的处世智慧。此外，班会还提炼了“会拒绝、能屏蔽”的交友金钥匙，鼓励同学们在保持善良的同时，也要有底线与锋芒，内心强大，屏蔽无意义的干扰。

　　二、七个细节赋能，提升人际关系

　　“人际交往也是一门学问。”在班会第二章节，师生共同探讨了提升同学关系的七大细节。从“学会关心别人”“学会真心待人”，到“学会宽容理解”“学会接受别人”；从“学会赞美别人”的真诚，到“不要卖弄自己”的谦逊，再到“学会相互尊重”的严于律己。这七个细节如同一把把钥匙，指引同学们在日常学习生活的点滴中，用真诚去敲开他人的心门。

　　三、化解矛盾有术，坦诚拥抱化冰

　　同学之间产生磕磕绊绊在所难免。面对矛盾，主持人给出了四个化解锦囊：一是生气不过夜，冷静寻找前因后果，避免冷战；二是将心比心，学会换位思考，反思自身过错；三是学会道歉，敢于承认错误，勇敢挣回面子；四是适时和好，不耿耿于怀，艺术地寻找共同话题重建关系。

　　在“学生活动”互动环节中，班会气氛达到高潮。在班主任的鼓励下，曾经有过小摩擦的同学勇敢地站在一起，或真诚地说出那句“对不起”，或给彼此一个温暖的拥抱。这一刻，所有的别扭与隔阂都在拥抱中融化，化作青春岁月里最柔和的暖光。

　　四、致敬纯真岁月，珍惜同窗情谊

　　“课间十分钟拉着同桌一起去上厕所，在厕所的路上有说有笑，一起去小卖部买零食……”班会的最后，一幅幅生动的校园生活场景，勾勒出学生时代友谊最真实的模样。正如PPT中所言，学生时代的友谊没有心机，没有目的，也许会有磕磕碰碰，但那些彼此陪伴的日子，是一生中最珍贵的回忆。

　　本次主题班会不仅是一次心理健康的辅导课，更是一堂生动的德育课。通过理论学习、案例分析和情感互动，湖州求是技工学校的学子们对“如何与同学和谐相处”有了更深刻的理解。相信在未来的日子里，同学们定能带着尊重与包容，带着温柔与界限，在湖州求是技工学校这片热土上，收获真挚的友谊，书写无悔的青春！